ワークショップ一覧
2019.01.16
ママとベビーのリフレッシュ体操
保健センター、子育て支援センターなどベビーと一緒の講座
３０分～４５分程度
対応人数１０～２０名程度
ママのための講座です。子育て中に多い肩こり、腰痛に効くストレッチやエクササイズが中心です。
また、産後気になるお腹周りのエクササイズもあり、ママに人気の講座です。
お子さんの年齢に合わせて 内容が少しずつ変わります。
射水市北部子育て支援センター様、砺波市北部子育て支援センター様、富山市婦中子育て支援センター様
南砺市喜志麻子育て支援センター様他多数
トラックバック
トラックバックURL:
