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2020.02.21

誰もが心にレッドカーペット+歩き禅

 日々の家事や仕事、家族の事を優先して、

自分のことを後回しにしてきた あなたへ
「歩き」を通じて、
あなたの「今」と「これから」を見つめてみませんか
-誰もが心にレッドカーペット-
生命力あふれるまっすぐな赤いカーペットは、これからの人生の象徴です。
背筋を伸ばして、顔を上げて、堂々と歩ける自分になれば、
きっと、見える風景が変わるはず。
だから、
いつも、誰かのためにがんばっている
そんなあなたにこそ、
​「歩き」を楽しんでほしい​
参加、そして、応援心からお待ちしております!
​では当日の開催時間やアクセスなどご紹介します。
①歩き禅と、禅についてお話
10:00~10:40
最勝寺の和尚 谷内良徹さんから、
日常生活のすべてを修行ととらえる「禅」の教えを学び、
「歩き禅」を体験していただきます。

②身体の軸と心の軸
10:40~11:10
  歩きのトレーナー岡村から、正しい姿勢で歩くことの効果を、身体とメンタル両面から解説。また、歩き方と生き方に自分の「軸」を持つことの重要性についてと、普段の歩き方のポイントをレクチャー
③ゲスト、富山ダルク リカバリークルーズによる和太鼓演奏
11:20~11:30
 薬物・アルコール依存症リハビリ施設としての活動紹介
 とメンバーによる和太鼓演奏

④ファイナル
 11:30~12:00
レッドカーペットウォーキング

幅3メートル長さ18メートルのレッドカーペットを
一人ずつ、あるいは仲間と歩きます。
あなたらしい服装で、
自分らしく、
自分のために歩いてください
※人に向けた笑顔やポージングは不要です。
ただし、内面からでた自然な笑顔、
自分を表現する自然なポーズは歓迎します^^
◎日時 3月28日(土)10時~12時
◎ところ:曹洞宗 瑞龍山 最勝寺 富山市蜷川377
     41号線、富山県健康増進センター近くです。
     蜷川交差点と最勝寺交差点から空港側に入った辺りです
◎参加費 1人2000円
◎申込み方法 
 こちらのイベントの参加ボタンから
 または、直接岡村までメッセでお申し込みください。
・お車は最勝寺駐車スペースへお止めください。
 お申し込みの方にはメッセでご案内致します
令和元年度 元気とやま県民協働事業

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