痩せにくくなってきた更年期世代のあなたへ
かっこよく歩いてかっこよく生きよう!
’15ミス・ユニバース富山大会講師
’18ミス・アース富山、石川大会講師
岡村祥子の女性向けボディメイク
痩せにくくなってきた更年期世代のあなたへ
かっこよく歩いてかっこよく生きよう!
’15ミス・ユニバース富山大会講師
’18ミス・アース富山、石川大会講師
岡村祥子の女性向けボディメイク
仕事や子育て、介護などでがんばってきたあなたへ・・
バランスのとれた姿勢と健康を手に入れる
そんなコンディショニングの体験は一生の宝です
女性のためのボディメイク
インナー・サポート・タッチは
深層筋の感覚にアプローチして、軸のある美しさを導き出します。
さらに、あなた自身の内面にも寄りそったサポートさせていただくのが私たちの願いです。
2020.11.20
富山、石川の5名の講師が、ヨガ、ピラティス、ボディワーク、トレーニングで呼吸、姿勢をサポート定員4名なので、プロの指導をじっくり受けることができます。元気とやま協働事業の助成を受けて行われています。
2020.07.29
2020.07.26
様々な変化を受け入れていくために「歩き」を通して心静かに自分自身と向き合ってみませんか?猫背やO脚など身体のバランスを整えるZenWalkは、最勝寺さんの歩き禅にヒントを得て生まれたエクササイズです。歩きの理論と実技、歩き禅や坐禅など動と静を体感しながら心身のケアをするひと時をどうぞ【ZenWalk×歩き禅】8月22日(土)13:30 開 場