痩せにくくなってきた更年期世代のあなたへ
かっこよく歩いてかっこよく生きよう！
’15ミス・ユニバース富山大会講師
’18ミス・アース富山、石川大会講師
岡村祥子の女性向けボディメイク
猫背矯正で富山に美姿勢とかっこいい歩き方を！
岡村さちこ教室案内
Concept
仕事や子育て、介護などでがんばってきたあなたへ・・
バランスのとれた姿勢と健康を手に入れる
そんなコンディショニングの体験は一生の宝です
女性のためのボディメイク
インナー・サポート・タッチは
深層筋の感覚にアプローチして、軸のある美しさを導き出します。
さらに、あなた自身の内面にも寄りそったサポートさせていただくのが私たちの願いです。
３か月のセミパーソナル講座
短時間で確実に結果を出したい方へ
▶定員４名
▶参加費 ビジター １回４,０００円
セミパーソナル75分×１２回(３カ月)
講師岡村の豊富な経験を活かした、
わかりやすいレッスンが魅力です。
さらに集中と仲間の共感力で確実な効果
体験レッスンご受講ののち、クラスの詳細を説明致します。
体重だけを気にしている更年期世代のあるあるダイエット
さて、あなたは大丈夫ですか？
毎日の生活の中で続けるから効く！
生活密着型フィットネスです。
託児付き教室でママを応援
私たちの思い
子供との時間を大切にしているママ
子育てに、仕事にと頑張っているママに
ちょっとだけ息抜きして、自分の時間を持ってほしい。
自分を見つめて感じてほしい。
自分と向き合うことでエネルギーをチャージできたら、
また楽しく子育てをしてほしい
子育てがちょっと落ち着いた先輩ママとして
私たちに出来ることは、子育てに奮闘するママを応援すること。
また同じ仲間として、中高年女性の健康をサポートすること。
それが自分たちにできる、社会の恩返しだと思って活動しています。
新着情報
2020.11.20
自宅介護、子育て中の方のための オンラインストレッチ開催
富山、石川の５名の講師が、ヨガ、ピラティス、ボディワーク、トレーニングで呼吸、姿勢をサポート定員４名なので、プロの指導をじっくり受けることができます。元気とやま協働事業の助成を受けて行われています。
2020.07.29
気圧の低い日は腹圧を！
2020.07.26
イベントのお知らせ ZenWalk×歩き禅
様々な変化を受け入れていくために「歩き」を通して心静かに自分自身と向き合ってみませんか？猫背やO脚など身体のバランスを整えるZenWalkは、最勝寺さんの歩き禅にヒントを得て生まれたエクササイズです。歩きの理論と実技、歩き禅や坐禅など動と静を体感しながら心身のケアをするひと時をどうぞ【ZenWalk×歩き禅】８月2２日（土）13:30 開 場
〒939-0364 富山県射水市南太閤山15-61
TEL:090-9440-1591（お問い合わせ受付時間 営業日 9:00 - 21:00）
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